湿疹，受环境等影响非常高，多发于小孩身上，湿疹不仅会对人体皮肤健康造成损害，而且护理不当时常会导致病情加重。那么，湿疹的日常护理有哪些方法呢？

　　

1.避免接过敏原。去除致病因素，减少环境过敏原，降低接触机会。

　　

2.培养正确健康的饮食习惯，避免偏食，以清淡易消化的食物，低盐少油为主。少吃容易加重病情的过敏原、发物或辛辣刺激性食物。大部分婴儿湿疹，都由牛奶、鱼类及鸡蛋等蛋白所引起，因此具遗传体质的婴幼儿，若能哺喂母奶则较不易引起过敏。

　

3.尽量穿著柔软及宽松的棉质，或其它天然纤维衣服，少穿、盖会引起过敏的人造纤维及毛料的衣、被。

　　

4.当外界气候干燥寒冷时，宜擦油脂性的乳液来滋润皮肤，避免在户外曝露过久，或过度吹风，以免皮肤过于干燥而发病。

 

5.注意环境中的温度及湿度，以免因过于闷热出汗或干燥而致病。冬天室内若使用暖气，可加装保湿器或放一盆水，以维持室内相对湿度，避免过于干燥。

 

温馨提示：皮肤健康是我们健康生活的保障。多加注意或改善日常生活中的细节问题可以有效地避免一些皮肤病的发生。