1.避免美甲。大家都知道女人在做美甲的时候，常常会在指甲上涂一些刺激性较大的化学物质，这些化学物质中常常含有一些对人体有害的因素，损伤人体皮肤健康。在生活中也不乏因美甲，而引起的灰指甲症状的人群。

　　2.不要长期处于潮湿的环境中。潮湿的环境容易产生一些真菌，细菌等有害物质，潮湿不仅会引起患者的指甲硬度减弱，容易使指甲受到损伤，还易使皮肤受到真菌等有害物质的侵害。

　　3.卫生习惯。灰指甲的出现与患者的不良习惯有很大的关系，在日常生活中保持良好的卫生习惯，是预防灰指甲疾病发生的重要措施。

　　温馨提示：得了灰指甲，患者应及时到正规的皮肤病医院治疗，养成健康的卫生习惯，做好日常的护理措施，为患者治疗灰指甲提供有利的条件，早日摆脱灰指甲带给患者的烦恼。